Richtig bewegen im Alter!
Hilfreiche Tipps und praktische Übungen für einen schmerzfreien Alltag |
 |
Der Orthopäde Univ.Prof. Dr. Hans Tilscher und die Physiotherapeutin Elena Wattrodt-Eckardt analysieren Beschwerden des Bewegungsapparates und erklären, was man gegen diese tun kann. Sie zeigen spezielle Übungen für SeniorInnen, die Muskeln und Sehnen stärken ohne weitere Beschwerden zu verursachen. Zusätzlich bieten sie zahlreiche wertvolle Tipps für alltägliche Bewegungen (Duschen, Treppensteigen, Heben etc.).
Tilscher/Wattrodt-Eckardt: Richtig bewegen im Alter. Ein orthopädischer Ratgeber für Senioren. maudrich Verlag 2010. 200 Seiten um € 19,90 (A)
zu bestellen: Rüdiger Puff, SOS Körper,
Neurologische Zentrum Rosenhügel, 1130 Wien Riedelgasse 5
T +43 1 88000 283, F +43 1 88000 36
office@sos-koerper.at |
Univ. Prof. Dr. Tilscher
Verfasser von 406 Publikationen, davon 18 Bücher |
 
Tip: Manuelle Medizin" und "Infiltrationstherapie"
jetzt im Fachhandel erhältlich. |
| |
|
Buch "Die Wirbelsäule der Frau"
von Univ. Prof. Dr. Tilscher
um € 14,90
zu bestellen: Rüdiger Puff, SOS Körper,
Neurologische Zentrum Rosenhügel,
1130 Wien Riedelgasse 5
T +43 1 88000 283, F +43 1 88000 36
office@sos-koerper.at |
| |
|
Taschenbuch "Manuelle Medizin"
von Univ. Prof. Dr. Tilscher
um € 7,95
zu bestellen: Rüdiger Puff, SOS Körper,
Neurologische Zentrum Rosenhügel,
1130 Wien Riedelgasse 5
T +43 1 88000 283, F +43 1 88000 36
office@sos-koerper.at
|
| |
|
Buch "Die Wirbelsäulenschule"
von Univ. Prof. Dr. Tilscher
um € 19,90
zu bestellen: Rüdiger Puff, SOS Körper,
Neurologische Zentrum Rosenhügel,
1130 Wien Riedelgasse 5
T +43 1 88000 283, F +43 1 88000 36
office@sos-koerper.at |
| |
|
|
